Jeder musste in seiner Schulzeit das Schwimmen lernen. Während viele gerne schwimmen , können andere kaum verstehen, warum man diesen Sport ausübt. Dabei ist Schwimmen extrem gut gegen Rückenprobleme und auch sonst ein guter Ausdauersport. Mit wenigen Tipps, könnt ihr ganz eifach bessere Schwimmer werden und vor allem Wassersicherheit bekommen. Grad jetzt, wo die Badi-Saison bald wieder losgeht.
Am kommenden Wochenende öffnen bereits einige Strandbäder in der Region. Anfangs Mai folgen die Gartenbäder in St. Gallen.
Die Schwimmmaterialien im Überblick:
Poolbuoys
Brett
Schwimm Paddles
Trainingspläne und Technikübungen findet ihr hier.
Und hier Paddles und Poolbuoy in Action…
(Alle Bilder // toxic.fm)